Так, надо взять себя в руки. Отойти от компьютера, сделать зарядку и начать убираться. Дома же ужас-ужас, надо это исправлять)

Вчера явно перекрутила на тренировки - плечи болят очень сильно. Вроде бы крутила я не очень много, но старалась руки не отпускать, вот и вылилось это в дополнительную нагрузку. Болять мои крылья, болять...

Но надо взять себя в руки и заняться домашними делами!
И-раз!
Пожелайте мне удачи)